Ante un examen, una cita amorosa, un trabajo que te piden en el último minuto... surge el estrés. Cada persona reacciona de forma muy diferente bajo presión. A algunas les da fuerza, les ayuda a superarse y brillar ante los demás, mientras que otras se angustian hasta el punto de echarlo todo a perder. ¿Y tú, cómo actúas cuando te encuentras bajo presión? Para ayudarte a comprender y mejorar tu comportamiento ante las situaciones difíciles, responde a este test.
Un regalo ◄ ►
Pregunta 1/10 :
Mañana es el cumpleaños de tu mejor amiga y tienes que encontrar un regalo: • Te rompes la cabeza para buscar un regalo original • Te preocupas ¡no vas a tener tiempo de encontrarlo! • Tienes alguna idea pero puedes encontrar algo mejor
Un examen ◄ ►
Pregunta 2/10 :
Has suspendido un examen y tienes que volverlo a repetir: • ¡Lo repetiré tantas veces como haga falta! • ¡Espero no volver a suspender! • ¡He repasado todo el temario, esta vez apruebo!
Una reunión ◄ ►
Pregunta 3/10 :
Mañana tienes que dirigir una reunión delante de toda la empresa • ¡Estás encantada, por fin vas a demostrar lo que vales! • ¡No duermes en toda la noche! • Te preparas hasta bien entrada la madrugada
Tus consejos ◄ ►
Pregunta 4/10 :
Una amiga acaba de perder su trabajo, le aconsejas: • ¡Llama a todos tus contactos, imponte! • Envía CV, ya veras a ver... • ¡Aprovecha para encontrar algo mejor!
La presión ◄ ►
Pregunta 5/10 :
Según tu, la presión se puede simbolizar por: • Un soplo que te hace volar • Un peso que te comprime • Una cuerda que tira
Una avería en el coche ◄ ►
Pregunta 6/10 :
Tu coche se avería, el hotel está al completo, tus vacaciones en pareja empiezan mal... • ¡Te ries: es la aventura! • ¡Prefieres volver a casa para evitar lo peor! • Esperas que lo mejor esté por llegar...
Una compañera ◄ ►
Pregunta 7/10 :
Te enteras que una compañera de trabajo quiere quitarte el puesto: • La ridiculizas en una reunión para que se le quiten las ganas • Te preocupas: tiene mucho enchufe • Te mantienes alerta y trabajas lo mejor que puedes
Percepción de la presión ◄ ►
Pregunta 8/10 :
¿Cómo percibes físicamente la presión? • Te quema la cabeza • Tienes un nudo en el estómago • El corazón te late con fuerza
Un trabajo pendiente ◄ ►
Pregunta 9/10 :
Tienes que entregar un trabajo importante en dos días y todavía te falta mucho por hacer: • Estás a base de café para trabajar día y noche • ¡Es imposible que acabe a tiempo ! • Duermes para recuperar fuerzas y acabar mañana
Una cita amorosa ◄ ►
Pregunta 10/10 :
Tienes una cita con ese chico que te gusta tanto... y te salen un montón de granos • ¡Si le gusto así le gustaré siempre! • ¡Imposible ir así, anulo la cita! • Voy a camuflarlos bien y con un poco de suerte no se notarán mucho...
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